Tofucznica z cukinią i pieczywem, jabłko
Składniki
| 150g (1/2 szt.) | Cukinia |
| 20g (2 łyżki) | Oliwa z oliwek |
| 45g (1/4 kostki) | Tofu naturalne |
| 90g (3 kromki) | CHLEB BIAŁY NISKOBIAŁKOWY PKU |
| 240g (1 i ½ szt.) | Jabłko |
| + Czosnek, pieprz czarny |
Sposób przygotowania
Tofu rozdrobnić widelcem. Rozgrzać patelnię i wrzucić tofu, pieprz, cały ząbek czosnku. Cukinię podać w formie paseczków razem z całością. Jabłko zjeść na deser.
Wartość odżywcza
| 624 kcal | Energia |
| 10,3 g | Białko |