Gulasz z makaronem i warzywami
Składniki
| 50g | Wołowina polędwica |
| 20g (2 łyżki) | Olej rzepakowy |
| 80g (3/4 szklanki) | Makaron Niskobiałkowy PKU |
| 50g (1/4 szt.) | Cebula |
| 110g (1/2 szt) | Papryka czerwona |
| 30g (1/2 szt) | Marchew |
| 5g (garść) | Szczypiorek |
| 40g (1 szt) | Ogórek kiszony |
| + Czosnek, majeranek suszony, papryka w proszku, oregano suszone, kmin rzymski mielony |
Sposób przygotowania:
Wołowinę podsmażyć na oleju, dodać przyprawy. Następnie dodać paski papryki, marchewki, ogórka kiszonego i piórka cebuli. Całość dusić aż do miękkości. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją. Całość zamieszać i przyprawić szczypiorem.
Wartość odżywcza
| 14,6g | Białko |
| 622 kcal | Energia |