Guillermo
Usia: 28 Tahun
Lama Terapi: 4 Tahun
Negara: Ekuador
“Ketika saya memutuskan untuk merawat diri sendiri, saya berhasil, dan sekarang saya lebih baik dari sebelumnya.”
Kisah Guillermo
PGK Saya:
Penyakit ginjal saya terdeteksi pada usia 18 tahun karena saya memiliki tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dengan gejala yang jelas. Memiliki hipertensi pada usia saya bukanlah sesuatu yang normal, jadi orang tua saya membawa saya untuk menjalani tes yang menunjukkan bahwa saya sudah mengalami kerusakan ginjal. Pada awalnya memang sulit, karena saya tidak menerima penyakit saya, saya mengkonsumsi semua makanan yang tidak diperbolehkan untuk kondisi saya. Setelah beberapa saat saya mulai memikirkan orang tua saya, diri saya sendiri dan masa depan saya dan saya mengambil keputusan untuk mulai merawat diri saya sendiri. Saya mencoba mengikuti semua rekomendasi yang diberikan oleh ahli gizi saya. Saya telah belajar untuk makan dengan lebih baik. Sudah 4 tahun saya belajar bersama dengan ahli nefrologi dan ahli gizi saya.
Diet saya:
Sejak memutuskan untuk mulai merawat diri sendiri, saya tidak mengonsumsi daging merah. Dalam diet saya, saya hanya memasukkan daging putih dan protein dalam porsi yang direkomendasikan oleh ahli gizi saya sesuai dengan penyakit dan berat badan saya. Keinginan untuk mengonsumsi daging merah dan makanan olahan telah hilang.
Saya telah melihat banyak perubahan dalam diri saya, saya merasa lebih aktif, saya terlihat lebih sehat, sekarang saya dapat tidur nyenyak karena mengetahui bahwa dengan mengikuti terapi diet rendah protein yang dilengkapi suplemen, saya akan meningkatkan fungsi ginjal saya.
Hidup saya:
Saya dapat menjalani kehidupan normal; saya merasa lebih baik dan bahagia melihat nilai-nilai saya telah meningkat. Setiap hari saya bangun antara pukul 6:00 - 6:30 pagi, saya berolahraga, mandi dan bersiap-siap untuk pergi bekerja di pusat kesehatan. Saya suka menghabiskan waktu bersama keluarga dan berolahraga, setiap minggu saya berkumpul 2 atau 3 kali dengan teman-teman saya dan menghabiskan waktu dengan pacar saya.
Support saya:
Kerabat saya, pacar saya, ahli nefrologi, dan ahli gizi saya. Motivasi saya adalah untuk mencapai semua yang saya inginkan tanpa penyakit ginjal saya sebagai penghalang.
Saya sangat berterima kasih kepada orang tua saya: tanpa bantuan mereka, saya tidak akan dapat menceritakan kisah ini, mereka adalah kekuatan dan keinginan saya untuk sehat.
